Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
9.30-10.15 Rücken- schule * |
9.30-10.30 Step Fatburner * | 9.30-10.30 Rücken- schule * | 9.30-10.30 Dynamic Body * | ||
10.30-11.30 Pilates* | 10.30-11.15 Entspannung + Rückenschule * | 10.30-11.30 Yoga E/M |
18.00-19.00 Zandunga* | ||
17.30-18.30 BOP * | 18.00-19.00 Dance * | 18.00-19.00 Zumba* ![]() | 17.30-19.00 Synergy Yoga® Original F | 18.00-19.00 Pilates * | |
18.30-19.30 Step Fatburner M | 19.00-20.00 Bodystyling * | 19.00-20.00 Tae Bo * | 19.15-20.00 Rücken- schule * | 19.00-20.00 Muscle Body Power* | |
19.30-20.30
Langhantel Workout* |
20.00-21.30 Sunsalute Yoga* | 20.00-21.00 Energy Yoga * | |||
Scala Fitness, Hermannstr. 8, 91207 Lauf, Tel: 09123-3030, Fax: 09123-6080, Email: service@scala-fitness.de | |||||
| * Alle Stufen | E Einsteiger | M Mittelstufe | F Fortgeschritten |